雪天实用安全秘诀——get出门指南~

时值隆冬季节

易出现雨雪、冰冻、大雾等恶劣天气

为此特整理

冬季安全小知识

避免安全事故的发生

                                                                      平安出行

 

      01  注意防寒保暖

适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，可戴上手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。

小常识：手脚冻僵了应该怎么办？在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。正确的处理方法是：

1、回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。

2、如果在室外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。

3、最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

02   注意防滑

1、雨雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。

2、不在结冰的江面、湖面、河面、路面滑冰，以免发生危险，冰雪天出行，安全第一条。

3、如果路上真的不小心摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，以免加重伤情。

 

雪天是滑倒摔伤的高峰期，在这里给同学们带来一份“企鹅式走路防摔宝典”，一起来看一看、学一学企鹅的防摔秘诀。

企鹅步防摔跤原理

 企鹅步防止摔跤的原理是其特殊的身体结构和行走方式。

1、企鹅的身体结构使其具备良好的平衡能力。它们的身体比例使其重心位于身体的中心,骨骼和肌肉结构也使得它们在行走时更加稳定。它们有短而粗壮的身体,胸部宽大,有助于保持平衡。

2、企鹅的行走方式,即所谓的“企鹅步”,也有助于防止摔跤。企鹅采用的步伐是短距离快速迈步的方式,双脚同时用力推进,然后脚下迅速参差不齐地着地。这种步伐可以稳定其身体重心,并提供足够的摩擦力来防止滑倒。

 

企鹅走路宝典之“企鹅三字经”

学企鹅，外八字，膝微曲，平脚走；

保重心，在脚下，小步幅，曳步走；

手臂伸，保平衡，体前倾，慢慢走！

 

      03  防止交通事故

 

 

1、出门时间应比平常提前，留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。 

2、注意出行安全。雨雪天气骑车时，一定更加小心，自行车轮胎不要充气太足，可以增加与地面的摩擦，不易滑倒，骑电动车出行要佩戴头盔；精力集中慢骑车，与前面的行人、车辆保持较大距离，以便应对突发情况；尽量穿颜色鲜艳的外套，引起司机的注意；过路口时下车，推车过马路；选择雪层浅的平坦路面，不要急刹车，急拐弯，防止因惯性摔倒。能够乘坐公共交通工具出行的尽量坐车出行。